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茱恩 Jun｜ 非直線人生

插畫．健康生活．自我成長

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關於作者

我是茱恩，住在台北的插畫家、平面設計師、廣播節目主持人。

熱衷於蔬食、健康生活以及自我成長，目前致力於個人品牌與網站經營。

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有一次男友問我：「如果宇宙的平行世界中，真的存在另一個我們，或許是另外一個好版本吧！你覺得最好版本你是怎麼樣的一個人呢？」我回答：「你怎麼會知道另一個世界的我們是最好的我們呢？你是用什麼衡量？如果說現在的我們其實都是最好版本的我們呢？說不定在另一個世界的我，是一個不懂事、不懂得自我成長、愚蠢又沒幽默感的人呢！」 . 「如果、當時⋯⋯怎麼樣就好了。」但是想了又能如何呢？時間已經沒有辦法倒帶，那個最正確最好版本的自己倒底是什麼樣子，我無從得知，很多時候我們都會專注在過去和未來，卻忽視且忘了當下的自己。 「沒有最美好、最正確的人生，通通都很好！」看到書中這句話時，我更深刻的感受到有多少時候讓自己帶著包伏。 . 你今天可以做什麼事情，專注在當下，讓現在的你是最棒的你呢？ . 我今天早上起床，第一件事就是靜靜望著窗外的山喝一杯檸檬薑茶，伸展活動一下身體，接著閱讀了30分鐘，留時間給自己，出門前和我家安豬說我愛你Have a good day!並且大大的擁抱，上班的路途中覺得好平靜，因為我留了時間給自己、愛自己，專注在當下而不是三小時後會被孩子轟炸的那個老師，這就是專注在當下的力量。
第五集熱燙燙出爐🔥 繼上一集的如何找到自己在哪後，這一集要來開始設計人生 🤓 記得那段時間，我每天晚上下班回家後都會覺得很無力，都會在夜深人靜、一片漆黑的時候一直哭，因為我不知道自己現在這樣到底有什麼意義，就只是在苟且度日而已。 我也不斷的去找書來看，坊間和網路上老實說書和文章都非常多，但我總是覺得資訊爆炸看完還是霧煞煞，直到讀了這本書，如何有效的找出盲點和做計劃，幫助我真正釐清想要什麼，真心分享推薦給有和我碰到一樣問題的朋友❤️
那天在上班的中途出門去買東西，回來的路上看見一位老先生坐在地上、機車倒在一旁，而且旁邊圍繞著幾個路人⋯⋯ 「是車禍啊⋯⋯」我心裡想，走過去時看見老先生的頭部流著血，流進了眼睛，我加快腳步走回公司、拿了包衛生紙和主管一起衝了出來，把衛生紙給老先生請他先把流進眼睛的血擦掉。 「我的眼睛看不見⋯⋯ 我想要回家，我的媽媽失智在家等我⋯⋯」他又急又難過的說著，而路人請他先冷靜下來等警察和救護車到，這時我發現他的額頭冒出血的下方，有個不尋常的凹陷，出血處白白的是骨頭露出、是開放性骨折！ 後來回到公司以後，我的心情很沉重又很心酸，原來老先生會騎車跌倒，是因為旁邊公園的孩子不小心把球踢到馬路，他經過時碾過球所以機車失控摔倒。 我覺得五味雜陳的原因，是老先生似乎日子已經不好過了，卻在回家路上天外飛來一顆球讓他受傷，更加體會到人生無常這件事，誰知道下一秒會發生什麼事情。這幾天來我一直滿心想著希望他會康復沒事，人生好像就是如此，到底憑什麼要浪費生命，活著就只活一次，也許這是一個預兆，告訴我心中所想問題的解答吧⋯⋯
這集的主題是「做自己的生命設計師」，這本書真的是救了我的生活啊！所以怎們可以不分享呢？ 想到半年前開始，我就開始覺得自己的生活很miserable，覺得每天都很痛苦、生活也沒有動力也不想做任何事情，因為我就想：現在有工作了可以吃飽飯、付房租，雖然很感謝知足，然後呢？總之就是覺得還是很懷疑人生、需要做點什麼更有意義的事。 於是我開始上網搜尋，很幸運地搜尋到一位遠端工作、個人品牌經營的部落客的網站，後來也從她的推薦書單中得知了這本書，買來看、一步步做了書裡的小練習後，我突然覺得每天都超有動力起床做喜歡的事情、好好重新振作經營生活，雖然現在有時候還是會懷疑自己，但是總算是比較豁達一點了！ 來、來、來！這集廣播真的要催落去、聽我講下去 😎😎😎
冬天是狂喝湯的季節，加上最近蕃茄量產好便宜🍅 立馬買來製作這道「暖暖蕃茄蔬菜湯」，這道食譜是我的最愛之一，簡單製作而且又超健康美味，喝完後身體都暖和了起來，想要吃更飽的話還可以加入螺旋麵就變成上班便當菜了 ✌️😎❤️ 食譜發佈在網站囉！
終於在第三集有特別來賓出現啦！這次邀請到的來賓是一位超勇敢女孩，也即將在今年代表亞洲區前往北極三百公里長征的大使 Eca ✨ . 這一集的內容很精彩， Eca 在節目中和我們分享了很多想法和故事，談到了跨出舒適圈、如何放膽去做自己想要做的事？遭到挫折依然迎接及應付挑戰的方法？✌️😉 . 而且！Eca也和很多人一樣平時其實也是一位平凡的上班族，但是看見她過往的經歷卻非常精彩：曾經到尼泊爾當過志工還有踏上八百公里的西班牙朝聖之路，她如何在看似平凡的生活中其實活得非常精彩呢？以及如何在忙碌的生活中取得工作與生活之間的平衡、餵養心靈？ 要不是時間的關係我真的是非常想要繼續給聽故事、聊下去啊！ 好啦！準備好收聽這集的廣播了嗎？連結給它點下去催落去！🔥🔥🔥🔥🔥

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